Ako pracuje podvedomie?

Hovorí sa, že náš vonkajší svet odráža náš vnútorný svet. Znamená to, že náš úspech alebo šťastie nepodmieňuje to, čo sa nám deje v reálnom živote, ale to, ako interpretujeme, čo sa nám deje. Z toho vyplýva, že pozitívny prístup k veciam privoláva pozitívne výsledky a tie zas vedú k šťastiu a úspechu.

V ezoterike (a aj v časti medicíny a v psychoterapii) všeobecne platí, že pozitívne afirmácie (=utvrdzovania sa) programujú našu myseľ vnímať veci okolo nás pozitívne a tým zlepšujú náš vnútorný svet a šancu na úspech. Problém spočíva v tom, že väčšina ľudí má problémy “nadupať” si do hlavy pozitívne afirmácie. Väčšinou preto, že narážame na bariéry, ktoré nám naše vedomie stavia do cesty – tým, že spochybňuje naše presvedčenia až do tej miery, že nás celkom odradí od našich predstáv.

Podvedomie, naopak, akceptuje povely bez spochybňovania. Preto je dôležité “nadupať” pozitívne afirmácie do svojho podvedomia. To sa robí najľahšie tak, že sa podvedomiu poskytujú rýchlosťou, v ktorej ich vedomie nie je schopné postrehnúť, ale podvedomie ich dobre vníma (je totiž rýchlejšie ako vedomie).

Existuje na to príklad tzv. podprahovej reklamy. V pokusoch niekedy v 60. rokoch sa zistilo, že ˇpodvedomie reaguje na správy, ktoré vedome nevnímame. Ľudské oko pri pozeraní 24 obrázkov za sekundu už vníma ako pohyb (hovorí sa tomu “film” ). Ak tých obrázkov premietnete len 23 a posledný nahradíte reklamou “si smädný, kúp si sódu” a potom chodíte po kine a predávate divákom sódu, váš zárobok utešene vzrastie. Pritom nik z divákov nevnímal správu (preto je aj “podprahová”), ale podvedomie si ju prečítalo, vzalo ju ako fakt a dalo pokyn vašej peňaženke… (Nejde o vymyslený príbeh, ale o výskum Jamesa Vicaryho o náraste predaja Coca-Coly a pukancov pri podprahových správach, ktoré sa prebleskovali do filmu na 1/2000 sekundy).

Rovnako podprahovo pôsobia aj správy, ktoré ucho registruje len okrajovo (napr. sú prekryté iným zvukom) – vedomie ich môže “vypustiť”, ale podvedomie ich zachytáva.

Veľmi prístupní podprahovým správam sme v emocionálne vypätých situáciách (napr. fyzická alebo psychická bolesť), v strese, počas bezvedomia alebo spánku a v útlom veku, keď ešte naše vedomie nenastavilo filtre, ktoré vyberajú z reality len tú časť, ktorú chceme alebo smieme vidieť. Naopak, kým sme pri plnom vedomí, naše vedomie filtruje zo všetkých vnemov len tie, ktorými sa chce zapodievať, a zvyšok potláča. Tento zvyšok (“smeti” z celého dňa) sa k nám potom vracia v noci v podobe snov.

Ak teda chceme podvedomie ovplyvňovať, potrebujeme mu dodávať jednoduché, pozitívne formulované a jednoznačné správy, a to opakovane. Môžeme to urobiť tak, že si ich upravíme ako plagát a dáme na miesto, kam sa vždy pozrieme, ale ktoré nikdy vedome neskúmame. Alebo si vyberieme pieseň s patričným textom a hráme si ju počas inej roboty, na ktorú sa musíme plne sústrediť. Na tomto princípe fungujú všetky mantry a talizmany a amulety – už len tým, že ich používame, posielame podvedomiu správu, čo má robiť v prípadoch, na ktoré sú určené.